5 redenen waarom wandelen met je hond ook goed voor jou is
Bijgewerkt op: 11 dec. 2019
Het wordt kouder en het durft al eens regenen. Je hebt geen zin om te gaan wandelen met je viervoeter. Begrijpelijk. Waarom wandel je tóch beter een blokje rond?
1. Je wordt minder snel ziek
Of je nu gaat wandelen in het bos, aan zee of in je dorp, deze plekken hebben allemaal een ding gemeen: zuurstof. Verse zuurstof is het beste geneesmiddel. Als ze je hoofdpijn al niet doet verdwijnen, bestrijdt ze je ziektekiemen. Hoe meer nieuwe zuurstof je inademt, hoe minder snel je ziek wordt. Adem zuurstof in, adem vuile ziektes uit.
2. Quality time met je hond
Jij zat de hele dag op je werk en je hond veel te lang alleen. Ongetwijfeld missen jullie elkaar doorheen de dag. En misschien wacht er jullie thuis nog iemand extra op. Maar stiekem wil je natuurlijk eerst gewoon knuffelen. Knuffelen met je hond. Om te unwinden na je zware werkdag zit er niets anders op dan naar buiten te gaan met je hond. Beeld je in: jij, je hond en de natuur. Genieten. Just the two of you.
“Long walks are just better with a dog by your side”
3. Beweging voor jou én de hond
Intensief (buiten)sporten in deze donkere en koude periode? Wij staan er niet meteen voor te springen. Maar een beetje beweging komt altijd van pas. Jij strekt je benen en werkt aan je conditie terwijl je hond zijn reukzin op punt houdt. En waar je misschien nog niet aan dacht: wandelen heeft nog een extra streepje voor op andere sporten. Je hebt helemaal geen materiaal nodig. Ready? Set. Go!
4. Werkt ontspannend tegen stress
Kom je eindelijk thuis na een zware dag en een lange file, dan is het tijd om te ontstressen. Neem de leiband, doe je schoenen aan en ga naar buiten met je hond. Niets brengt je meer tot rust dan de natuur en je beste kameraad. Je wandeling hoeft niet langer dan 10 minuten te duren. Na die tijd ben je al lang vergeten dat je stress had. Nu ben je klaar om een gezellige avond te starten.
5. Je leert mensen kennen
Geef toe. Ben je zelf ergens zonder je hond en je ziet er eentje passeren, dan wil je die altijd aaien. Zo werkt het nu eenmaal, zeker met een puppy. Voel je je alleen, ga dan even met je hond op stap. Gegarandeerd sta je tijdens je wandelroute plots stil voor een babbel. Of anders sluit je je wandeling natuurlijk gewoon af bij Dogs & Drinks. Hondenliefhebbers in overvloed. Bye bye eenzaamheid en hallo toekomstige vrienden.
“Als je je alleen voelt, is de oplossing een hond in huis nemen (en gaan wandelen)”